@İrem OrakcıYaz için çok ideal bir tarifle geldimm🫐 1,5 ölçek protein tozu, 250 gr probiyotik yoğurt 100 gr yaban mersini malzemelerin hepsini karıştırıp bir borcama alıyoruz. 2-3 saat kadar donmaya bırakıyoruz. Ben sonrasında üzerine çikolata döktüm 🙇🏼♀️
@İrem OrakcıBana en çok rutinlerime olan devamlılığım ve motivasyonumla alakalı sorular soruyorsunuz. Bunlar beni motive eden şeylerden 3’ü 🌸🤍 Umarım sizi de teşvik eder 😙
@İrem OrakcıGüncel karın antrenmanım, her biri 2’şer set tükenişe kadar. Elimdeki top ağır değil boş pilates topu
@Ecem KaravusKızlar kalkın ve bugün itibariyle hayatınızda sizi üzen kafanızı karıştıran her şeyi s.ktr edip ne kadar güzel ve değerli olduğunuzu hatırlayın 🤘🏻
@Selen Yakıcı🎥 Fenerbahçe 5 büyük ligde kaçıncı olur? 🎙️ Hakan Hepcan’ın tahminleri. 📺 @selenyakici ile Alfa Sohbet FutbolArena YouTube kanalında. Konuğumuz @hakanhepcan #HakanHepcan #Fenerbahçe #PremierLig #LaLiga #SerieA
